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1、陰道不規則出血 異位寧的副作用之一就是陰道不規則出血，這種情況和子宮內膜變薄以及突破性出血都有關係。 不過出血量一般都不是很大，而且通常都是發生在用藥的初期，只要堅持用藥，這種症狀慢慢的就消失了。 2、經期延長 異位寧的副作用還包括對月經的影響，有可能會導致經期延長。 比如有些患者在服藥之前來月經的時間是4~5天，服用了藥物之後來月經的時間就延長了到了7天甚至更長，如果說這種副作用比較明顯，建議患者先停止用藥，並且找專業的醫生諮詢一下。 3、閉經 還有少數的患者在服用了異位寧9~12個月之後會出現閉經的現象，也就是說月經停止了，不過這種情況下的閉經是由於藥物所導致的暫時性月經改變，並不是真的停經了，對身體沒有太大的傷害，所以患者不必太過擔心，停藥之後月經周期就能夠恢復正常。
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1. 「在沙漠裏，還真的有點孤單」小王子説 「就是到了有人的地方，也一樣孤單」蛇説 與母體分離的瞬間開始，每個人都是獨立的個體，獨立之餘，帶點孤單。 像小王子與蛇在沙漠中的對話，發現其實孤單是一種狀態，無論身旁有誰，心裏還是帶點空虛感，彷如現代人的孤獨影子，即使沙漠有蛇，或沒蛇相伴，小王子依舊感到孤單。 （圖片來源：《小王子》電影截圖） 可是，解決孤單的感受，並不單可靠與他人相處便能解除，要學著面對自己的孤單，感受並接受這回事。 當你適應覺孤單共存後，就不必再害怕落單的自己，只有這樣，才更能學會如何去愛，而不是把愛變成取代孤單的方法。
办公室腰靠是一种可以放置在办公室座椅上的垫子，这种垫子的设计符合人体工程学，能够自然的贴合人体腰部曲线，保持使用者腰部不受久坐的影响，具有矫正脊柱、保护腰部等功能。 办公室腰靠，它是可以防腰疼的。 医生指出，首先腰靠一定要放在腰部，放到背部是不正确的。 这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。 由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。 所以正确的坐姿应该是，挺胸抬头，当需要靠椅时，腰部挺直，离开椅背，坐 沙发 时要尽量靠后坐。 让臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发背。
林氏榮華心得
